1、决明子:又名草决明,其性微寒,味甘苦。炒熟用,具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。我们可以每次取10克决明子,泡水代茶饮。可常年饮用,尤以夏季为宜。
2、山楂:其性微温味酸甘。现代药理研究证明,山楂有降血压、降血脂的功效,日常可以常吃山楂果或者是山楂糕,有利于脂肪肝治疗。

时间:2024-10-14 17:59:11
1、决明子:又名草决明,其性微寒,味甘苦。炒熟用,具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的功效。我们可以每次取10克决明子,泡水代茶饮。可常年饮用,尤以夏季为宜。
2、山楂:其性微温味酸甘。现代药理研究证明,山楂有降血压、降血脂的功效,日常可以常吃山楂果或者是山楂糕,有利于脂肪肝治疗。