【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

 时间:2026-02-16 15:31:34

1、双耳拌荷兰豆食材---银耳。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

2、双耳拌荷兰豆食材---木耳。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

3、双耳拌荷兰豆食材---荷兰豆摘去丝清洗干净。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

4、银耳和木耳用清水泡2-3小时(着急吃可以用温水)。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

5、所有食材胆棍放入开水锅内焯水。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

6、焯水泉驼调后的食材过凉水过凉。

【夏季小凉菜】银耳新吃法---双耳拌荷兰豆

7、过凉的食材捞出控干压肤多余水分放入所有的配料。

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8、加入好调味料后搅拌均匀即可。

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9、搅拌好装盘即可食用。

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