鸡胸肉炒三丁的做法

1、先把雪豆剥出，洗净食材，把玉米用刀一排一排切下玉米演左腙宾粒，红萝卜切成丁，鸡胸肉切成丁用酱油，蚝油，胡椒粉腌制10分钟。

2、把雪豆放入开水中焯水1分钟，接着放入萝卜丁和玉米粒继续煮1分钟。豆子比较难熟多煮了一分钟。捞出备用

3、锅内放适量油，八成热放入大蒜末爆香，放入鸡胸肉翻炒变色。

4、把玉米粒，雪豆，红萝卜倒入翻炒均匀

5、放入适量盐，蚝油调味，翻炒均匀

6、盛出装盘，这几种蔬菜搭配在一起色彩缤纷，赏心悦目。