食补养生豌豆胡萝卜焖饭的做法

1、豌豆用水沟宿清洗，胡萝卜去皮

2、胡萝卜、香肠切丁

3、锅中倒入食用油（比平时炒菜略多些），放入姜末爆香，然后都是胡萝卜翻炒

4、胡萝卜翻炒23分钟后倒入豌豆，加酱油及少量的水，盐要比平时炒良耻菜多些，焖煮10分钟

5、米饭洗净入煲，水要少加至原来蒸饭的1/2，因为菜里有会有汤

6、炒好的菜出锅前撒些葱花，然后平铺到米饭上，最后上面铺上肉粒。煲至煮饭键自然跳起，如果想吃躲婶脾带锅巴的饭，可以在按键跳起后重新按下煮饭键，如此反复几次即可

7、做好了开始养生之旅吧