头晕应该怎么做

1、保持睡眠时间：良好的睡眠，可以缓解一天的身体疲劳，让第二天有一个好的精神面貌面对生活。睡眠的时间不能太长也不能太短，每天大概7到8个小时就行。

3、测量血压：长期头晕的同志，一定要注意一下自己的血压是不是高，高血压的话，也会造成头晕的。

5、不要过度疲劳：身体是革命的本钱，在平时的工作过程中，注意休息，不要太劳累，这样也会引起头晕的。