五谷杂粮养生配方及五谷杂粮有哪些

养眼美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根。

健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米。

五谷杂粮：小米、大麦、黑米、绿豆、红豆。