吃货美食-干贝苦瓜羹!

 时间:2026-05-07 04:08:21

1、剁半个苦瓜(3人)

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2、干贝用适量清水洗净,用手撕成丝

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3、一份蛋白(备用)

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4、水淀粉(备用)

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5、一小锅水,先把干贝倒进锅(3人量)

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6、盖上,煮一会儿,有点乳白色

7、把碎苦瓜倒进去拌匀

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8、再倒入蛋白(最好事先用筷子打好)

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9、把它搅起来。

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10、放一点盐(不要太多,扇贝本身有点咸)

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11、这时,把火关了,倒上淀粉

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12、搅拌时倒入水和淀粉

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13、把锅打开,你就可以做了

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14、很高兴见到你

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