孩子不爱吃蔬菜水果怎么办

1、把小孩子不喜欢吃的蔬菜做成蔬菜面，水果做成奶昔

2、如果是大孩子可以好好和他讲道理，告诉他蔬菜和水果对他身体有好处

3、把小孩子不喜欢吃的蔬菜水果做成各种可爱的小动物面点，或者摆成好看的造型

4、有些孩子不喜欢吃一些蔬菜和水果有可能和食物的颜色或者味道有关，那就把食物换个颜色，味道做的非常好吃

5、孩子挑食也有可能缺乏维生素可以去找医院看看，还有平时要注意锻炼