如何快速发酵面团

1、首先，在碗里放300克面粉，另一个碗中准备150克温水

2、然后，在温水中加入3克酵母，3克大概是一个矿泉水瓶盖一盖

3、然后，往温水里加10克白糖，用筷子搅拌均匀

4、然后，一边加入面粉中一边用筷子搅拌，全部搅拌成棉絮状就可以揉面团了，揉完就用保鲜膜给密封

5、然后，在锅中烧一点热水35度左右即可，再将密封好的面团放进去，盖上锅盖就可以发酵了，等水变温就发酵好了