1、首先在日常洗头的时候要注意，尽量不要用很热的水，很热的水容易使头发表皮膨胀，对头发造成伤害，最好使用冷水洗头，冬天的话建议用温水，但不要用很热的水。
3、洗发水是我们最关注的问题之一，要使用被大众认可的洗发水，不要使用一些杂牌子，以免对头发造成伤害，同时要注意用量，根据说明调整使用比例。
5、对头发要进行修理，及时观察发梢的变化，一旦出现分叉等异常情况可以根据实际有目的的去采取保护措施。
7、当然除了以上方法之外，还要注意生活规律，不要熬夜，过度焦虑，放纵的生活方式在一定程度上会对头发产生影响。
