怎么煎鱼不粘锅

 时间:2024-10-21 10:25:24

1、将锅洗净擦干烧热,用姜片在锅底涂抹一层姜汁,尽量涂抹均匀。

2、用厨房纸将鱼表面水分吸干备用。

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3、将姜片取出,倒油入锅,中火加热,待油热后,放入一条鲫鱼开始煎,火千万不能大,1颍骈城茇-2分钟左右,鱼皮泛黄,接下来就要翻面,同样煎1-2分钟左右即可,盛出备用。同样的方法再煎第二条鱼。此方法绝不瑗泫蹒蛸粘锅,亲测。

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4、用碗配制调料,加入白糖、盐、料酒、生抽、老抽,搅拌均匀备用。

5、将姜片切丝,和蒜子一起加入油锅,翻炒(喜欢吃辣的可以放点红辣椒),然后将之前煎好的鱼放入锅内,倒入步骤4配制的调料,加入2碗水,加锅盖,大火煮沸后,转中火,大约5分钟左右,将鱼翻面,再烧约5分钟至汤汁粘稠,将鱼盛出摆盘,汤汁留在锅内。

6、小葱切断,摆在鱼身上,最后将锅内汤汁淋在小葱上,一盘红烧鲫鱼就搞定了。

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