健康养生佳品鱼香茄子的做法

 时间:2024-10-12 05:44:54

1、茄子去皮切断(去皮为了口感更好,喜欢吃皮的可以不去)

健康养生佳品鱼香茄子的做法

2、大火蒸10到15分钟

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3、备好肉末,姜末,蒜末,葱花

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4、调制鱼香酱,碗里放入一勺豆瓣酱,一勺蚝油,少许生粉(淀粉),半勺糖,半勺谁枥珏宙盐,一勺生抽,半碗水,调匀备用。

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5、起锅,放入少许油,翻去肉末炒散。

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6、倒入茄子翻炒30秒

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7、收汁到这状态就可以装盘了撒上葱花即可。很香很下饭,油很少,健康的鱼香茄子完成啦!

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