春季养生百合莲子羹

 时间：2026-04-22 08:08:12

1、莲子先用温水泡3个小时，可以用电饭煲或汤锅加凉水

2、准备好红枣、浸泡后莲子放锅内

3、水开后加入银耳、百合、燕麦，熬约20分钟加入冰糖搅拌即可

  • 咸鱼这么做也太好吃了吧。
  • 教你怎么做红烧鸡肉
  • 怎么煮栗子好吃皮又好剥
  • 香浓美味的玉米浓汤
  • 怎样做凉拌油麦菜
    • 热门搜索
    风光370怎么样 国债回购如何操作 怎么去荒芜之地 如何让鼻梁变高 啤酒肚怎么减下去 手机误删照片如何恢复 新手如何炒股 打呼噜是什么原因 demo是什么意思 如何做一名合格的员工