胡麻油正确的食用方法有哪些

1、胡麻油每天可以取出一勺喝掉。

2、可以用胡麻油拌酸奶吃。

3、因为酸奶和胡麻油中的活性成分可以很好的融合。

4、用胡麻油拌菜也是个不错的选择。

5、可以保护营养最大限度地不受破坏。

6、古法压榨的胡麻油本身香气独特浓郁。

7、胡麻油可以用来炒菜，是炒菜的必需品。