炒西兰花山药

1、半根山药备用

2、西兰花半颗备用

3、西兰花开水绰一下

4、山药切成片开水烫一下

5、红椒生姜蒜瓣备用

6、锅内油烧热红椒生姜蒜瓣下锅翻炒

7、稍后倒入山药翻炒

8、然后再倒入西兰花翻炒

9、最后装盘即可