西兰花家常简单做法

 时间:2026-04-30 06:46:43

1、西兰花掰成小块,用热水焯熟西兰花,焯西兰花的水中放点橄榄油。出锅沥干水分。

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2、小米辣、大葱、小葱、蒜切好备用

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3、冷锅加花生油,烧热后加入大葱、蒜炒一下,再加入鱼豉油、生抽、老抽、蚝油、醋煮沸后加入小葱和小米辣,出锅

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4、将汁淋到西兰花中拌一下盛盘,也可以西兰花沾汁吃均可。

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