1、砂锅中注入适量清水大火烧热，倒入泡发好的花豆、燕麦，搅拌匀。
2、盖上锅盖，煮开后转小火煮1小时至熟软。
3、掀开锅盖，倒入冰糖，搅拌片刻，盖上锅盖，续煮5分钟至入味。
4、掀开锅盖，持续搅拌片刻：关火，将煮好的粥盛出装入碗中即可
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时间：2026-02-13 15:05:43
1、砂锅中注入适量清水大火烧热，倒入泡发好的花豆、燕麦，搅拌匀。
2、盖上锅盖，煮开后转小火煮1小时至熟软。
3、掀开锅盖，倒入冰糖，搅拌片刻，盖上锅盖，续煮5分钟至入味。
4、掀开锅盖，持续搅拌片刻：关火，将煮好的粥盛出装入碗中即可