1、一、学习相信学校老师和孩子少谈与功课有关的话题根据孩子需要准备学习资料根据孩子需要准备学习用具
2、二、心理密切关注孩子的情绪波动了解孩子的情绪来源疏导情绪1.家长的心态要平稳放松2.降低、瓢遥费涓调整对孩子的期待3.接纳、允许孩子有情绪4.倾听孩子的诉说5.帮孩子梳理情绪（同理心、解决问题）6.缓解的方法：唱歌、看电影、运动、聊天、出游7.了解内心渴望，想办法满足（尊重、认同、接纳）
3、三、身体身体很容易出现小小状况注意营养泡脚、按摩加强运动
4、四、亲子关系想办法让孩子笑起来创造让孩子放松的机会
5、五、备考自主招生1.自主招生是高校“掐尖”行为2.要报就报跟孩子能力匹配的高校3.家长提前为孩子准备资料4.孩子不要花费太多精力5.自主招生需要准备的资料——自荐信（自我介绍）（1）高中老师或者校领导写的推荐信（2）高中阶段的成绩单复印件（3）高中阶段获奖证书复印件港校报考1.在内地招生的大学2.香港大学参加自主招生3.香港中文大学、香港城市大学纳入提前批4.其他学校（包括香港大学）都是自主招生不占高考志愿报志愿1.提前搜集资料（1）加入高考家长QQ群（2）浏览教育名博（3）看高校网站（4）听广播（5）现场咨询会2.关注孩子的兴趣和志向3.关注孩子的成绩水平（1）了解成绩走向，准确定位（2）总分曲线4.尊重孩子的愿望5.把握第一志愿的报考
