1、首先把猪腩肉清洗干净,然后切成小方块,放到碗中,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制20分钟左右。

2、南瓜去皮去籽,然后切成小方块。

3、热锅下槐掩油,放蒜米进去爆香,然后把腌制好的猪腩肉放进去,加几滴老抽翻调昆炒至变金黄色铲到锅边。



4、再放南瓜进去,加适量的盐煸炒入味。

5、然后洒少量的水,盖上盖子用小火焖。


6、焖10分钟左右,中途翻炒一下,非常美味好吃的悦各涛南瓜焖腩肉就做好了。


时间:2026-02-14 11:29:10
1、首先把猪腩肉清洗干净,然后切成小方块,放到碗中,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制20分钟左右。

2、南瓜去皮去籽,然后切成小方块。

3、热锅下槐掩油,放蒜米进去爆香,然后把腌制好的猪腩肉放进去,加几滴老抽翻调昆炒至变金黄色铲到锅边。



4、再放南瓜进去,加适量的盐煸炒入味。

5、然后洒少量的水,盖上盖子用小火焖。


6、焖10分钟左右,中途翻炒一下,非常美味好吃的悦各涛南瓜焖腩肉就做好了。

