好吃不胖的茄子

 时间：2024-10-28 14:40:59

1、把茄子洗净切成条,,不要切的太细,稍粗一点,, 辣椒切成丝,切细点,蒜拍碎,葱切成段

2、把切好的茄子放入大的容器中,加入比平时多一点的盐,,腌制30分钟左右, 然后用手把腌制好的茄子的水份挤干,挤的越干越好

3、少量油烧热,加入蒜辣椒,最后倒入茄子和葱,翻炒十几秒即可.

  • 小鱼大锅的做法
  • 海参的家常吃法-海参拌黄瓜
  • 瘦肉蒜苗炒茭白
  • 用海鲜酱和这种鱼焖制一道酱香浓郁的上桌菜
    • 热门搜索
    银手镯变黑怎么清洗 多春鱼的做法 孜然羊肉做法 非牛顿流体怎么做 土豆炖肉的做法 不锈钢楼梯扶手做法 臾怎么读 aunt怎么读 凉拌黑木耳的做法 孑怎么读