嫩烤鸡胸肉沙拉

 时间:2024-10-19 10:59:51

1、鸡胸肉划几刀方便入味,不用切断,看个人喜欢.

嫩烤鸡胸肉沙拉

3、里面添加料酒、生抽、老抽、蚝油、切好的姜蒜,撒适量的黑胡椒和少许盐,用手抓均匀后装在食品袋里放冰箱冷藏一晚.(如当天就想食用,也要腌制1小时以上,时间越久越入味)

嫩烤鸡胸肉沙拉

5、烤箱预热,上下火200度烤20分钟即可,鸡肉鲜嫩多汁.(根据自家烤箱脾气调节时间和火力)

嫩烤鸡胸肉沙拉

7、烤好的鸡胸肉取出后切一下,摆盘,淋上调好的酱汁,撒少许芝麻,嫩烤鸡胸肉沙拉完成.

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