烤鸡胸肉蔬菜沙拉的做法

 时间:2024-10-15 06:58:30

1、把鸡胸肉洗净,从中间最厚处切开,用肉锤或刀背拍打一下鸡玟沅婕椤胸肉,这样更容易入味。然后加入葱姜片、2勺料酒,2勺生抽、适量黑胡椒粉,抓匀,按摩片刻,然后盖上保鲜膜腌制2小时,隔一夜会更入味。

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3、把洗净的樱桃番茄对半切好。

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5、三明治机用条纹烤盘,插上电源预热。

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7、油热后,把腌制好的鸡胸肉放入烤盘。

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9、把各种蔬菜摆盘,樱桃番茄围上一圈。

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11、吃的时候把烤鸡胸肉切成小块,淋上你喜欢的沙拉酱或油醋汁,拌匀就可以吃了。

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