银耳汤的做法

 时间：2026-04-22 19:05:50

1、银耳与莲子用温水泡两个小时，银耳洗干净，扳成小块，莲子去心。

2、用沙锅，放适量的水，放莲子和银耳进去。

3、中火煮开，小火1个半小时。

4、木瓜去皮去子，洗净，却成小块

5、把木瓜和冰糖放进沙锅里，煮十分钟

  • 肉丝米粉汤怎么做
  • 牛肉盖饭做法图解
  • 最好的补钙食物
  • 薄皮大馅菜团子
  • 鲜肉大馄饨（附30道中式早餐）
    • 热门搜索
    马齿苋图片功效与作用 不运动减肥 草莓的功效与作用 混合性皮肤用什么洗面奶 红米的功效与作用 黄连素片的功效与作用 治疗类风湿有什么好办法 什么茶减肥效果好 过期的酸奶有什么用 元胡的功效与作用