凉拌秋葵的做法

1、用开水把秋葵焯下 3分钟就可以

2、先用凉水投几遍 然后放入冰块镇上

3、镇到冰块化了 凉凉的 捞出切开摆盘

4、酱油 蚝油 蒸鱼豉油 糖 香油

5、蒜末备用

6、把蒜末 小葱末 辣椒末 放在秋葵上 然后把酱汁淋上

7、淋上后准备浇油

8、起锅做热油