1、冬季吃萝卜有养生功效，这个可能很多人都知道。但是你知道吗，不同的萝卜功效是不同的。我们吃萝卜要知道不同萝卜的不同功效。
2、白萝卜有消食化痰止咳的功效。吃白萝卜可以促进消化，其中的辛辣成分可以促进胃液分泌，调整胃肠功能。所以可以消食化气、化痰止咳。
3、青萝卜有疏肝下火利尿的功效。五色入五脏这是中医的说法。绿色入肝，青萝卜有降肝火、疏肝气的功效。
4、红萝卜有清热利尿的功效。红萝卜性微温、入肺、胃二经。有清热解毒、利尿散淤、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、补中安五脏的功效。
5、胡萝卜有补肝明目的功效。胡萝卜虽然称为萝卜但和萝卜没有血缘关系。属于伞形科胡萝卜属。胡萝卜有下气利胸膈、补中安五脏的功效。四季都可以吃。
6、如果你想用萝卜进补，尤其是冬季。要想达到养生目的，用白萝卜和青萝卜效果最好。
