减肥--素炒紫甘蓝

1、准备好紫甘蓝

2、将紫甘蓝剥皮用盐水泡10分钟

3、把紫甘蓝切成丝

4、滤干水分

5、锅置于灶上烧热

6、倒入适量食用油

7、紫甘蓝倒入锅内炒匀

8、放入适量盐

9、再放些许白糖

10、倒入一些醋炒匀

11、紫甘蓝吃起来的味道，比连白更清甜

12、颜色也比连白看起来安逸很多

13、一盘素炒紫甘蓝，可以成为餐桌上一道亮丽的菜肴

14、大伙都能接受的口味