1、将1.5克盐放入全麦面粉中，搅拌均匀。将发酵粉用温水融化，倒入面粉中。用筷子搅骷钠疔镟拌成块状。用手揉成光滑的面团。再加入10克软化的黄油，再次揉成光滑的面团。盖上保鲜膜，放温暖处发酵到两倍大小即可
2、将面团揉一会儿排气。然后用擀面杖擀成8寸大小的面饼
3、将面饼码到盘中用叉子在上面叉上小孔。静置15分钟
4、刷上番茄酱
5、铺上一半奶酪丝或者粒。奶酪可以用刀切或者用擦板擦成丝。
6、铺上切成片的苹果
7、再铺上剩下的50%奶酪
8、入烤箱180度上下火中层20分钟，看到奶酪完全融化即可
9、快点趁热吃哦，热吃最好吃了
