香蕉蜂蜜奶昔的做法

1、准备食材，将酸奶倒入搅拌机容器，外购酸奶250ml通常200cal，建议尽量买保质期天数最少的，防腐剂会最少

3、来勺蜂蜜，我家习惯对食材有所要求，尽量寻到真正的土货，这蜂蜜是可爱的妈妈专门到养蜂人手上去买的，真正的养蜂人，一年四季都住在临时搭建的帐篷中，带着蜂蜜跟着花期走，就跟舌尖上的中国拍的一模一样，看，这蜂蜜多么醇厚浓稠，看着就觉得养颜，既然是清肠，我用金银花蜜

5、来点车厘子果酱，这个自制的，我通常喜欢配个色，看着心情很愉悦，果酱的做法已上传，喜欢的可以去看呀