豆角烧茄子的做法步骤

 时间:2024-10-14 03:02:07

1、茄子洗干净,切成5CM长条段,豆角洗好后择去老筋,同样切成5CM的长条段。

豆角烧茄子的做法步骤

2、干红辣椒一切两半,大蒜切片,小葱切成葱花,再把青椒切成长条状。

豆角烧茄子的做法步骤

3、茄条放入碗中,加入适量食盐,腌出水分,然后沥干备用。

豆角烧茄子的做法步骤

4、锅中加入适量水,放入少量油和食盐,水开后放入豆角段,焯五分钟左右断生,捞出沥干水分备用。

豆角烧茄子的做法步骤

5、锅中放入适量油,油温七成热后,放入茄条和焯好的豆角, 过一下油, 待豆角表皮起皱,茄条炸软后,捞出,控一下油。

豆角烧茄子的做法步骤

6、锅中留少许底油,放入干辣椒、蒜片、葱花爆香,然后加入青椒翻炒均匀

豆角烧茄子的做法步骤

7、按照这个做法,做出来的豆角烧茄子,不仅不油腻,而且比较省油,吃起来鲜鲜嫩嫩的,非常美味,再配上一碗米饭,好吃又下饭,一顿能吃两碗饭,

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