一、【吃柚子有七大好处】
柚子是一种非常好的养生水果,除了直接服用外,也可以制作成柚子茶。具体功效:
①去除色斑;
②紧致肌肤;
③减少中风;
④增强体质;
⑤有利于减肥;
⑥保护心脏;
⑦治疗糖尿病。
二、【小水果大功效】
1、吃菠萝帮助消化吸收;
2、吃桃子清热润肺;
3、吃葡萄增强免疫抗衰老;
4、吃梨帮助器官排毒;
5、吃火龙果缓解重金属中毒;
6、吃柚子维护血管健康;
7、吃苹果预防癌症;
8、吃西瓜可利尿排毒;
9、吃荔枝生血养颜;
10、吃猕猴桃降低胆固醇。
三、【喝石榴汁】
美国威斯康星大学研究人员发现,石榴汁可阻止肺癌细胞生长。
另外,多项早期研究也发现,石榴汁可保持前列腺特异抗原(PSA)稳定,延缓前列腺癌发病进程。
石榴汁中富含的多酚、异黄酮和鞣花酸是其抗癌作用的关键。专家建议,每天饮用16盎司(约450毫升)石榴汁。
