冬季驱寒方法

1、经常揉搓手脚。冬季手和脚最容易受凉了，所以冬季要经常揉搓手脚，并且击打手脚上穴位。

3、经常泡脚。有这样一句话，寒从脚入。所以我们在冬季要更好的护理好脚，每天泡脚20分钟左右，按按脚部的涌泉穴有很好的驱寒效果。

5、根据身体的情况可以拔罐驱寒。当寒气侵入人体，人身体感觉不适时，可以去浴池或者理疗店拔罐进行驱寒。