1、先备好备菜

2、木耳泡发

3、可以先将鸡蛋煎熟然后切成块会有大大的满足感!

4、准备好调料

5、分别将菠菜和粉丝用沸水煮熟之后就可以捞出煮的时候也可以放一点点盐让食材带点咸味(如果这样之后调味可以少放盐或者不放盐了)

6、拌开之后就能吃啦!喜欢吃辣可以放入辣酱。左边是我自制的柚子蜜气泡水可以缓解我对快乐肥宅水的渴望TAT

7、做好了开始养生之旅吧

时间:2026-02-14 21:02:17
1、先备好备菜

2、木耳泡发

3、可以先将鸡蛋煎熟然后切成块会有大大的满足感!

4、准备好调料

5、分别将菠菜和粉丝用沸水煮熟之后就可以捞出煮的时候也可以放一点点盐让食材带点咸味(如果这样之后调味可以少放盐或者不放盐了)

6、拌开之后就能吃啦!喜欢吃辣可以放入辣酱。左边是我自制的柚子蜜气泡水可以缓解我对快乐肥宅水的渴望TAT

7、做好了开始养生之旅吧
