宝宝食谱炒鸡蛋：美味营养,方便快捷

1、鸡蛋打入碗中，搅匀。

2、锅内倒油烧热，再倒入鸡蛋液。

3、用锅铲快速炒动，等鸡蛋成块后，喷少量水，盛出趁热给宝宝食用。
如果觉得鸡蛋单独颜色单调了些，可以加些其他的菜色。这里呢 ，袋鼠妈妈添加的是小青椒了，做好的成品就是下边这张图了

1、鸡蛋不可与豆浆同吃，因为鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，降低了人体对营养的吸收。