1、辣木籽的骒貉缭塄原产地在印度，辣木属于生长在热带的一种乔木，有非常强的保健功效，对提高身体免疫力非常有效，特别是辣木籽可以降低血脂、降低血压，很多中老年人吃，除了中老年人可以吃，年轻人也可以，因为辣木澧貉淑宄籽还可以减肥，如果是经常喝酒应酬的人，也可以吃，辣木籽还可以保肝护肝，总之功效非常不错。
3、辣木籽的味道是先苦后甜，口感还算可以习惯。辣木籽的吃法是有讲究的，每天都可以吃，但是一定要空腹吃，早上起床后，拿两三颗，放在嘴里，然后喝水吃下去，一般来说，一天当中吃辣木籽的量不能超过10颗。辣木籽当中最好的是印度的辣木籽，这种辣木籽颗粒很大，很饱满，比国内种植的大很多。
5、印度的辣木籽，每一个的大小都是直径超过一厘米以上，并且整个颗粒是非常饱满的，国内种植的就不会这么大。剥开印度的辣木籽的外壳，可以看到里面的是白色的球状内芯，这样的就是最优质的。
