鸡胸肉茄子煲的做法

 时间:2026-02-13 11:26:14

1、1.将西红柿北门割一个十字,放入开水中煮一分钟。后用冷水冲,把皮去掉,捣碎放入有少量水的锅中熬。

鸡胸肉茄子煲的做法

2、将苹果,洋葱切丁后,放入锅中继续熬。

鸡胸肉茄子煲的做法

3、继续把红椒切丁后,放入锅中。熬制粘稠状时可放一些番茄酱,更加入味。

鸡胸肉茄子煲的做法

4、将鸡胸肉切成方状,用少许盐和胡椒粉腌制,放入不粘锅过(不要倒油)煎至全白,既熟后放置一边。

鸡胸肉茄子煲的做法

5、将茄子切条状后,取四条较满意的茄条放入有少许橄榄油的锅中煎,煎至面为金黄色

鸡胸肉茄子煲的做法

6、凉至微凉后,将茄条放置保鲜袋上编成交叉状,撒盐和胡椒粉。

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7、将鸡胸肉放置在编好的茄条上包好后,用保鲜袋定型。再放入油锅正面朝上煎一小会儿

鸡胸肉茄子煲的做法

8、把熬好的番茄酱倒入盘中,将茄子煲放置在番茄酱上。将将将将

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