1、鲜虾放入锅内,煮至变色,捞出,放凉。

2、去壳,取虾仁。

3、秋葵放入沸水锅中,焯熟,放入冷水中。

4、捞出,切片。

5、紫甘蓝和包菜清洗干净,切丝。

6、黄瓜和胡萝卜清洗干净,擦丝。

7、春卷皮放入冷水中,浸泡10秒。

8、取出,放上秋葵、紫甘蓝、包菜、红圆椒、黄圆椒、圣女果、黄瓜和胡萝卜,卷起2/3。

9、放上虾仁,继续卷起。

时间:2024-10-17 09:35:49
1、鲜虾放入锅内,煮至变色,捞出,放凉。
2、去壳,取虾仁。
3、秋葵放入沸水锅中,焯熟,放入冷水中。
4、捞出,切片。
5、紫甘蓝和包菜清洗干净,切丝。
6、黄瓜和胡萝卜清洗干净,擦丝。
7、春卷皮放入冷水中,浸泡10秒。
8、取出,放上秋葵、紫甘蓝、包菜、红圆椒、黄圆椒、圣女果、黄瓜和胡萝卜,卷起2/3。
9、放上虾仁,继续卷起。