1、第一步，要看冰箱的温控器设置调节是否有误。若打在最大档肯定是不停的，应该打在中间档。
2、第二步，如果冰箱内的温度低于正常的温度，但压缩机不停机，应该是温控器性能异常所致。可以先切炝里谧艮断电源，然后把温控器的调节旋钮来回碚枞凇悄选择到头，这样选择几圈后，就可以把内部触点强制分离开来，再根据季节调在合理的档位处。等切断电源过了五分钟后再接通电源看看压缩机开停机是否正常。否则应联系售后进行检修或更换温控器。
3、第三步，如果冰箱通风散热不良，冰箱门出现变形或密封条密封不严，或者是一次性放入太多的食品，也会导致压缩机长时间工作不停机，做好散热工作。
4、第四步，压缩机故障，造成的压缩机不停机，从而一直响不停。要换一个压缩机。
