如何自卫最有效

1、做好准备姿势。右手出拳，左脚在前，右脚在后，膝盖微屈

2、瞄准太阳穴重击会使大脑猛烈地撞向头骨内壁，造成昏迷

3、握紧拳头坚持到底。有时候用手掌更能发力，但在这里用拳头会更精准。对准对方的侧脸从侧面击打

4、对准下巴。击中对方的下巴更有可能将他击倒

5、上勾拳。这招要瞄准下巴，拳头直接向上

6、侧击。这招要瞄准下巴，拳头从旁边攻击，让被打中的人头部倒向一侧，使他晕倒

7、用手臂完成击打，从底部或侧面猛击对方下巴。如果用侧击，手臂的动作（攻击的路线）要有点弧度而不是直线