手机qq自己乱发消息怎么办

1、打开手机设置选择应用选项。

2、然后点击打开应用管理。

3、打开的界面选择进入qq，然后点击强制停止。然后重新打开qq。

4、点击打开qq设置界面。

5、在设置界面点击打开账号安全。

6、点击打开登录设备管理选项。

7、查看登录记录是否异常，是否被其他人登录了我们的账号。