什么生发产品效果好

1、保持良好精神状态:果人每天出于不良的精神状态，会导致掉发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。尤其是男性，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此应该适当放松，保持良好的心态，有助于改善脱发现象。

3、 注意补充营养：在饮食中，要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质，和维生素，以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆;眉鹆庞卯含有丰富微量元素的海藻类、贝类;富含维生素的菠菜、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓头发脱落有好处。