个人祛痘总结：教你怎样快速祛痘

1、正确的洗脸并且常为面部补水，补水有助于平衡油脂分泌

2、少吃辛辣刺激，油腻等不健康食物，多吃天然水果蔬菜

3、少化妆，不化浓妆，彻底卸妆

4、每天早睡早起，最好在11点前睡眠，有助于新陈代谢的加快

5、合理的运动，有助于排毒。我建议女性朋友可以做瑜伽，做冥想

6、夏天到了要注意防晒，紫外线可能诱发痘痘生长，令痘印加深

7、使用适当的祛痘护肤产品（天然无刺激），以加快皮肤的排毒和疏通毛孔