献血的好处坏处，如何正确参加献血

1、先讲好处：献适量的血有助于新血再生，有利于血液的新陈代谢。俗话说，旧的不去，新的不来就很好的契合这一点。还有一点就是可以知道自己的血型。其他……（请自行查阅）

2、坏处：你能清楚自己的体质状况么？能清楚你适合贡献多少量的血么？你清楚献完血后需要注意的事项么？你清楚献血点的措施的设备符合标准么？献血后如何回复体能精力？要弄不清楚，需要加强知识储备。