女人如何把一家人照顾的健康

1、烧菜时少放咸咸吃多了，会损坏身体器官，因此在家烧菜时要尽量少放，让家人吃得清淡些。

3、早餐要做精致不要觉得早餐不重要，一天中早餐这顿是最重要的，因此要吃得营养才好。

5、预防累要喝点滋补汤滋补汤是很健康的，不像保健品，它是天然没有任何副作用。