怎样做西红柿炒花菜才是最好吃的

1、西红柿和菜花。

2、先把菜花洗净，用手掰成小块。

3、西红柿洗净，切成滚刀块。

4、菜花过热水焯一下。

5、锅里放橄榄油，放入姜、蒜煸炒。

6、放入西红柿翻炒。

7、放入菜花翻炒。