三文鱼骨豆腐汤

1、准备材料，鱼骨、瘦肉、姜片、豆腐、海带

2、瘦肉和姜片先放入水煲

3、三文鱼骨剁小块煎

4、两面一定要煎成金黄色，鱼汤才会奶白色

5、煎好的鱼骨入煲煲

6、开始火不要太小，这个煲3人份，先中火煲20分钟

7、加豆腐海带转中小火煲5-10分钟即可