1、要经常洗头，尤其对于长发且头发干枯毛躁的人，如果长时间不洗，会导致洗头时掉更多头发，断头发也是头发毛躁的原因之一。可以洗两遍头发，第一次着重洗头皮，第二次着重洗头发。
2、洗发水的选择，对于头发干枯毛躁的人，要用一些滋养水润类的洗发水，比如丝|蕴的菁-萃 水润，它主要添加了深海海藻中提取的纯净海藻精华以及透明质酸，可以促进胶原蛋白和弹性，提高保湿功效。
3、尽量洗头时使用护发素，搭配菁-萃 水润的润发乳迅速的为干燥的头发密集补水，发丝顺滑，柔顺易梳。但要注意，护发素只用于发尾即可，尽量不要碰到头皮。
1、用啤酒洗头发。用啤酒洗头发时，可以将啤酒直接倒在洗头水中，切记不可直接倒在头发上，会造成腐蚀；
另外啤酒一定要打开几天再用来洗头发，这样是为了让啤酒中的酒精挥发掉，减少对头发的损伤。
2、选梳子也是有技巧的。选择梳子也有一定的窍门，对于干枯毛躁的头发，尽量不要使用起静电的梳子，不可使用太密的梳子。以另外梳理头发时，一定不可强力撕扯，对头发的伤害非常明显。
3、平时可以食用黑芝麻，这样头发也会乌黑发亮的。另外还可以多吃点豆类食物也是非常好的。
