宝宝夏季咳嗽不用愁

 时间:2026-04-21 17:16:28

1、银耳用清水泡发,中途换水1~2次,直至全部发开没有硬心为止

2、泡发好的银耳剪小朵,然后清洗干净备用

3、雪梨去皮切块,红枣去核,枸杞清洗干净待用

4、砂锅内加入适量的清水,放入雪梨,红枣(不能用铁锅)

5、加入银耳,大火烧开,转小火慢煲45~60分钟

6、这时加入枸杞和冰糖,继续煮至冰糖融化即可

7、刚煮好的雪梨银耳羹有些粘稠,待凉后直接使用口感更佳

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