甜椒炒四季豆-------营养美味

 时间:2024-10-12 06:16:52

1、取1把四季豆,把四季豆的老茎去除,清洗干净,

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3、取1个红甜椒,去除根部和籽后,放入盘中。

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5、取2个青尖椒,去除根部,清洗干净后切成小段放入盘中。

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7、用刀背把大蒜拍扁,剥去外皮后,放入盘中。

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9、等锅中的油烧热时,在锅中加入青尖椒和大蒜,翻炒几下,

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11、把四季豆平铺在锅底,炕一会儿。然后再翻炒几下。

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13、在锅中加入醋1勺,翻炒几下。

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15、然后再加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

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