1、鸡胸肉切小丁,用生抽料酒蚝油糖腌制,锅中热油,煎蛋白

3、出锅

5、香菇和胡萝卜炒熟盛出

7、将肉、蔬菜、蛋白混合搅拌,加入蚝油生抽、盐、生粉、白胡椒粉、黑胡椒粉调味,不用太咸

9、放入玉米粉中滚一滚,再捏一捏,再滚一滚,循环两三次

11、出锅品尝美味

时间:2024-10-11 18:46:53
1、鸡胸肉切小丁,用生抽料酒蚝油糖腌制,锅中热油,煎蛋白
3、出锅
5、香菇和胡萝卜炒熟盛出
7、将肉、蔬菜、蛋白混合搅拌,加入蚝油生抽、盐、生粉、白胡椒粉、黑胡椒粉调味,不用太咸
9、放入玉米粉中滚一滚,再捏一捏,再滚一滚,循环两三次
11、出锅品尝美味