1、做好防晒：日晒会导致色沉（黑色素沉积在表皮层），也就是晒成黑痘印消退时间变长。所以想让痘印消得快，平时必须得防晒。
2、促进身体的新陈代谢：促进新陈代谢有利于毛细血管自己收缩回去，以及皮肤中的黑色素代谢出去。所以咱们可以适当多运动。
3、多吃蔬菜水果，一方面可以给身体补充营养，另一方面可以改善便秘。改善自己人体的新陈代谢，同时能让自己的肌肤加快更替。
4、面部清洁：注意脸部清洁是非常重要的，我们可以早上和晚上各使用一次洗面奶，让洗面奶来帮助我们清洁掉脸部上的油腻和污渍。
5、耐心坚持：祛除痘印需要一段比较长的时间，通常在几个月左右，同时如果情况比较严重的话，一般需要半年以上，所以我们需要做到耐心等待，不可急躁。
6、规律作息：不能促进身体新陈代谢。但是，作息不规律，会导致身体新陈代谢变慢，而熬夜会让自己的脸部变油腻，这是痘痘爆发的主要原因。
